นักจิตวิทยา

การรับประทานอาหาร เป็นสิ่งที่สำคัญมากในชีวิตประจำวันของมนุษย์ แต่บางครั้งเราอาจจะทำแบบนี้หลังทาน

คุณเคยได้ยินประโยคนี้ไหม “แค่เพียงคุณหัวเราะก็ช่วยลดน้ำหนักได้” เป็นเรื่องจริงไหม แค่เราหัวเราะก็ผอมแล้ว

การนอนหลับ ในทางการแพทย์นั้นถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก เพราะเป็นจุดเริ่มต้นของการมีสุขภาพร่างกายที่ดี

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบหลัก ที่สามารถทำให้ผู้ดื่มมึนเมา ลดอาการ

ข่าวการฆ่าตัวตายมีให้เห็นบ่อยขึ้น ทำไมคนเราทุกวันนี้จึงมีความคิดฆ่าตัวตาย สาเหตุที่สำคัญมากจากอะไร

ไม่แปลกที่คนเราจะมีความกังวลกับหลายสิ่งหลายอย่างทำให้ต้องคิดซ้ำไปซ้ำมาหลายรอบ เราทำสิ่งนั้นสิ่งนี้แล้ว

มีรายงานว่าใน 100 คน มักจะพบผู้ป่วยที่เป็นโรคจิตเภท 1 คน นั่นแสดงว่าปัจจุบันนี้โรคจิตเภทสามารถพบได้

ปัจจุบันเรามักจะได้ยินคำว่าแพนิคหรือโรคแพนิคอยู่บ่อยครั้ง เคยสงสัยกันไหมว่าโรคแพนิคเกิดจากอะไร

รู้จักกับ “ ความเครียด ” 

ความเครียดเป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย มากบ้างน้อยบ้างแล้วแต่เหตุปัจจัยและความสามารถ

การตื่นเช้าอาจเป็นเรื่องยากสำหรับบางคน ทำให้ต้องพึ่งพานาฬิกาปลุกที่มีเสียงดังมากพอจะทำให้ตื่นขึ้นมาได้

การนอนหลับคือการพักผ่อนที่ดีที่สุด อีกทั้งยังเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรง ห่างไกลโรค ซึ่งในยุคสมัยใหม่ที่

ร่างกายของผู้สูงอายุจะมีความเสื่อมสภาพของอวัยวะต่าง ๆ ทั่วร่างกายเป็นตัวแปรที่ทำให้เกิดโรคบางชนิด โดยเฉพาะ