ข่าวการฆ่าตัวตายมีให้เห็นบ่อยขึ้น ทำไมคนเราทุกวันนี้จึงมีความคิดฆ่าตัวตาย สาเหตุที่สำคัญมากจากอะไร
บ้าง และจะมีวิธีการป้องกันเหตุสะเทือนขวัญนี้ไม่ให้เกิดเพิ่มขึ้นได้อย่างไร
คนที่มีความคิดอยากฆ่าตัวตายอาจเริ่มมาจากหลายสาเหตุ เช่น
แก้ต้นเหตุของการฆ่าตัวตายด้วยการรักษาโรคซึมเศร้า
ไม่มีใครอยากให้เกิดเหตุการณ์ฆ่าตัวตายขึ้นไม่ว่าจะเป็นใครก็ตาม การรักษาโรคซึมเศร้าเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยยับยั้งการสูญเสียนี้ได้ ซึ่งในปัจจุบันการรักษาโรคซึมเศร้าเป็นเรื่องที่สามารถทำได้เพราะในทางการแพทย์มีการศึกษาถึงความผิดปกติของอารมณ์และจิตใจของผู้ป่วยซึมเศร้าพบว่าอาการซึมเศร้าเกิดจากสารสื่อประสาทไม่สมดุลส่งผลต่ออารมณ์ และได้คิดค้นยาที่ช่วยปรับระบบการทำงานของสารนั้นให้เป็นปกติ
ที่ผ่านมาการรักษาผู้ป่วยซึมเศร้าใช้ยาร่วมกับการบำบัดทางจิตเวชและสามารถรักษาให้หายได้ ดังนั้น วิธีที่จะช่วยเยียวยาจิตใจเพื่อไม่ให้นำไปสู่ความคิดฆ่าตัวตายคือตัดไฟแต่ต้นลม หากใครที่เริ่มมีอาการซึมเศร้า ให้รีบพบจิตแพทย์โดยเร็ว
ป้องกันเหตุสะเทือนขวัญ สิ่งที่คนรอบข้างต้องใส่ใจ
ความคิดฆ่าตัวตายอาจเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย ตั้งแต่วัยรุ่นไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ สำหรับปัญหาที่เกิดกับวัยรุ่นนั้นเป็นเรื่องใหญ่ที่ผู้ปกครอง คุณพ่อคุณแม่ควรให้ความสำคัญ การที่คนเราคิดฆ่าตัวตายนั้นจะมีสัญญาณหลายอย่างบ่งบอกให้รู้ได้ สัญญาณเหล่านี้อาจแฝงอยู่ในคำพูด พฤติกรรม
อาการที่คนที่คิดฆ่าตัวตายไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่เป็นเหมือนกันก็คือ มีอารมณ์ซึมเศร้าร่วมกับพฤติกรรมฉุนเฉียวง่าย โมโหบ่อย หงุดหงิด อาจมีอาการเบื่ออาหาร น้ำหนักลด นอนไม่หลับ เชื่องช้า อาการเหล่านี้จะทวีมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งเป็นสัญญาณว่าคนรอบข้างควรจะต้องยื่นมือเข้าไปช่วยเหลือ
คนรอบข้างช่วยได้อย่างไรบ้าง
หากสังเกตเห็นอาการที่กล่าวมา คนใกล้ชิดไม่ควรมองข้ามแต่ต้องหันมาพูดคุย รับฟังความรู้สึกของผู้ป่วยซึมเศร้าอย่างเปิดใจ และคอยให้กำลังใจที่ดี และอาจจะต้องโน้มน้าวพาไปพบจิตแพทย์ หรืออาศัยคนรอบตัว ไม่ว่าจะเป็นญาติผู้ใหญ่ ครูที่สามารถใช้จิตวิทยาในการพูดคุยเข้ามาช่วยเหลือด้วยอีกแรง ก่อนที่ปัญหาจะลุกลามไปสู่เหตุสะเทือนขวัญที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น
2023-11-16
2023-11-10
2023-11-09
2023-10-20
2023-08-24
