หลังจากมีประจำเดือนกี่วันถึงจะมีเพศสัมพันธ์กับแฟนได้?

การมีเพศสัมพันธ์หากไม่ต้องการตั้งครรภ์ควรคุมกำเนิด ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหาอาการแพ้ยาคุมทันทีหลังใช้ยา หรือเกิดผลข้างเคียง เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน

อยากใช้วิธีนับประจำเดือนหาระยะปลอดภัย ไม่ทราบว่าหลังมีประจำเดือนกี่วัน จึงจะมีเพศสัมพันธ์ได้โดยไม่ท้อง

เชื่อว่าหลายคนที่ยังไม่พร้อมมีลูกลองใช้วิธีการคุมกำเนิดหลากหลายวิธี และมีอยู่วิธีหนึ่งคือการนับวันหลังมีประจำเดือน “หน้า 7 หลัง 7” เป็นการคุมกำเนิดด้วยวิธีธรรมชาติ โดยความหมายที่แท้จริงของระยะปลอดภัยอยู่ในช่วงต่อไปนี้

-ก่อนวันที่ประจำเดือนมา 7 วัน

-หลังจากมีประจำเดือนวันแรก 7 วัน

สรุปคำตอบที่ชัดเจนคือหลังจากมีประจำเดือนวันแรก 7 วันจะมีเพศสัมพันธ์กับแฟนได้ปลอดภัยเนื่องจากไข่ยังไม่ตก ทุกวันนี้สาว ๆ หลายคนยังเข้าใจผิดว่าหลัง 7 คือการนับหลังจากวันที่ประจำเดือนหมด สิ่งที่ถูกต้องคือนับจากวันแรกที่ประจำเดือนมานั่นเอง เข้าใจแล้วจะไม่สับสน นับไม่พลาดแน่นอน 

กรณีที่รอบเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ใช้วิธีนับวันปลอดภัยไม่ได้

วิธีคุมกำเนิดด้วยการนับวันใช้ได้กับคุณผู้หญิงที่รอบเดือนมาสม่ำเสมอเท่านั้น หากประจำเดือนขาด ๆ หาย ๆ หรือมาสะเปะสะปะ เอาแน่นอนไม่ได้ ถือว่าประจำเดือนมาไม่ปกติ ไม่ใช่แค่การนับวันคลาดเคลื่อนเท่านั้น แต่จะคำนวณวันไม่ได้เลย แม้นับวันผิดไปวันเดียวก็มีความเสี่ยงที่จะท้องได้ โดยทั่วไปประจำเดือนของผู้หญิงเป็นวงจรการตกไข่ มีการตกไข่ทุก ๆ 28 วัน รอบเดือนอาจมาก่อนหรือหลังเล็กน้อยอยู่ในระยะ 21-35 วัน ขอเพียงรอบเดือนมาสม่ำเสมอในระหว่างวันเหล่านี้ถือว่าประจำเดือนมาปกติสามารถนับวันที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างปลอดภัยไม่เสี่ยงตั้งครรภ์ อีกกรณีที่ต้องระวังคือระยะห่างของรอบเดือนน้อยกว่า 24 วันจะใช้นับระยะปลอดภัยไม่ได้ผล

วิธีการนับวัน “หน้า 7 หลัง 7”

สำหรับการนับวันรอบเดือน ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้ารอบนี้เริ่มมีประจำเดือนในวันที่ 8 การนับระยะปลอดภัยคือ “หน้า 7” อยู่ระหว่างวันที่ 1-7 และ “หลัง 7” อยู่ระหว่างวันที่ 8-14 เท่ากับว่า “ระหว่างวันที่ 1-14” คือระยะปลอดภัยของการมีเพศสัมพันธ์ได้โดยไม่ตั้งครรภ์ แต่หลังจากนั้นแม้เพียงวันเดียวก็มีโอกาสตั้งครรภ์สูง นอกจากนี้ในระหว่างมีรอบเดือนช่วงวันที่ 8-9-10-11 ถ้าคิดจะฝ่าไฟแดงก็ทำได้ถือเป็นระยะปลอดภัย แต่มีความเสี่ยงติดเชื้อสูง ควรใส่ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องเพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น เริม หนองใน ซิฟิลิส HIV หรือแม้แต่ไวรัสตับอักเสบบี เป็นต้น

อย่างไรก็ดี การมีเพศสัมพันธ์ในระยะปลอดภัย “หน้า 7 หลัง 7” ยังคงมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ แม้จะมีโอกาสท้องเพียง 1% ก็ถือเป็นความเสี่ยงสำหรับคู่สามีภรรยาที่ไม่พร้อมมีลูก ยังมีความเสี่ยงอีกเรื่องที่ต้องระมัดระวัง นั่นคือระยะปลอดภัยหมายถึงวันที่ไข่ไม่สุกจึงไม่มีการปฏิสนธิเกิดขึ้น แต่เพราะมีตัวแปรอื่น ๆ อีก เรื่องแรกคือไข่สุกแล้วมีคุณสมบัติที่จะผสมได้อีก 24 ชั่วโมง เรื่องที่สองคือเชื้ออสุจิอยู่ในร่างกายเพื่อผสมกับไข่สุกได้นาน 48 ชั่วโมง ทำให้วันที่ไม่ปลอดภัยเพิ่มมาอีก ถ้าต้องการความมั่นใจป้องกันความเสี่ยงในการมีลูกถึง 100% ควรใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้ง สามารถมีเพศสัมพันธ์กันได้โดยไม่ต้องกังวลใจว่าจะตั้งครรภ์ 

วิธีคุมกำเนิดด้วยการนับวันดีหรือไม่

การนับวันหลังมีประจำเดือนเป็นวิธีธรรมชาติก็จริง แต่อาจจะไม่คุ้มสำหรับคู่สามีภรรยาที่ไม่พร้อมมีลูก หากจำเป็นต้องใช้วิธีนับวันจริง ๆ ก่อนอื่นต้องมั่นใจว่าประจำเดือนมาสม่ำเสมอทุกเดือน สามารถคาดเดาวันที่ประจำเดือนคราวต่อไปที่จะมาได้ ถ้าจะให้แน่นอนควรจดสถิติประจำเดือนอย่างน้อย 6 เดือนเพื่อให้รู้วงจรการตกไข่และรอบเดือนที่ชัดเจน แต่เพราะรับรองผลได้ไม่เต็มร้อย หากไม่สวมถุงยางอนามัยหรือการคุมกำเนิดวิธีอื่นร่วมด้วยยังมีโอกาสพลาดตั้งครรภ์โดยไม่พร้อมก็ได้