เช็กให้ชัวร์ รางจืดคือสมุนไพรช่วยเลิกบุหรี่ได้จริงหรือ?

การสูบบุหรี่นั้นสร้างภาพลักษณ์ที่ไม่ดีให้แก่ผู้สูบ ยิ่งในยุคปัจจุบันที่กระแสการรักสุขภาพมาแรง รวมไปถึงการจัดโซนนิ่ง

สำหรับการสูบบุหรี่ ยิ่งทำให้ผู้สูบบุหรี่มีความระมัดระวังจนหลายคนเริ่มมีความรู้สึกว่า “อยากเลิก” และแน่นอนว่าใครที่คิดเลิกบุหรี่ หากจิตใจไม่เด็ดเดี่ยวจริงจังไม่สามารถทำได้แน่นอน เพราะบุหรี่เป็นสิ่งถูกกฎหมายที่หาซื้อได้ง่ายตามร้านขายของทั่วไป อีกทั้งคนสูบบุหรี่ก็มีให้เห็นมากมาย การเลิกจึงเป็นสิ่งที่ยาก

แต่ทั้งนี้ร้อยทั้งร้อยของผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ก็ต้องมีการค้นหาตัวช่วยที่จะทำให้ความตั้งใจนี้สำเร็จ และหนึ่งสิ่งที่ได้มาในหลายร้อยวิธีการเลิกบุหรี่คือการใช้ “รางจืด” ดังนั้นบทความนี้จะช่วยให้คำตอบว่ารางจืดสามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนจากเส้นทางสายควันไปสู่สายสุขภาพได้จริงหรือไม่

รางจืด “ราชาแห่งการถอนพิษ” เชื่อได้หรือไม่

รางจืดได้รับสมญานามว่าเป็น “ราชาแห่งการถอนพิษ” เป็นสมุนไพรของไทยที่ใช้สำหรับบำบัดอาการติดยาเสพติด อีกทั้งยังช่วยปกป้องตับให้พ้นจากภาวะตับเป็นพิษเนื่องจากสุรา รวมไปถึงมีความเชื่อว่าสามารถใช้ต้านมะเร็งได้ รางจืดจึงเป็นพืชที่ได้รับการวิจัยในประเทศมากที่สุด และได้รับการสนับสนุนจากภาครัฐบาล เพื่อค้นหาและวิจัยให้ได้คำตอบเกี่ยวกับสรรพคุณที่แท้จริง 

เมื่ออ่านมาถึงตรงนี้ คงพอจะให้คำตอบได้ว่า รางจืดยังไม่มีผลงานวิจัยในมนุษย์ว่าช่วยเลิกบุหรี่ได้จริง มีเพียงผลงานวิจัยในสัตว์ทดลองและในหลอดแก้วเท่านั้นที่ยืนยันได้ว่า รางจืดควรเป็นพืชที่ได้รับการพัฒนาเพื่อนำไปสู่การรักษาทางการแพทย์ในอนาคต ซึ่งสรรพคุณที่การแพทย์เชื่อมั่นว่ารางจืดจะมีผลดีต่อร่างกายในอนาคตคือ

1. ช่วยถอนพิษยาเสพติด

รางจืดเป็นสมุนไพรที่มีความนิยมในการนำมาใช้บำบัดผู้ติดสุรา และจากงานวิจัยกับหนูทดลองพบว่า สารสกัดจากรางจืดส่งผลกระทบต่อสื่อนำประสาทที่ทำหน้าที่ผลิตสารโดปามีน ซึ่งเป็นสารที่หลั่งออกมาในขณะที่มีการเสพยา ทำให้ผู้เสพยามีความต้องการเสพอีกจนกลายเป็นการเสพติด แต่ผลของงานวิจัยที่ใช้สารสกัดรางจืดพบว่า ส่งผลให้การหลั่งของสารโดปามีนลดน้อยลง ดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้ว่าในอนาคตรางจืดจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำคัญสำหรับใช้บำบัดผู้ติดยาเสพติด

2. ช่วยเลิกบุหรี่

มีความเชื่อว่าหากนำไปรางจืดไปคั้นกับน้ำซาวข้าว หรือนำใบสดไปต้มเพื่อดื่มแต่น้ำ จะช่วยให้เลิกบุหรี่ได้ ซึ่งในความเป็นจริงแล้วการรับประทานรางจืดติดต่อกันเป็นเวลานานจะส่งผลเสียต่อตับ และทำให้ร่างกายสูญเสียวิตามิน ดังนั้นหากต้องการใช้สูตรนี้เพื่อเลิกบุหรี่จริง ๆ ไม่ควรทำติดต่อกันเกิน 7 วัน และควรดื่มน้ำมะนาวเพื่อเสริมวิตามินที่เสียไป แต่ทางที่ดีควรรอให้มีการยืนยันทางการแพทย์ออกมาให้แน่นอนก่อน จะปลอดภัยที่สุด 

3. ช่วยถอนพิษในตับ

มีการวิจัยออกมายืนยันแล้วว่าสารสกัดจากรางจืด สามารถช่วยป้องกันตับจากผลกระทบของแอลกอฮอล์ได้ แต่ยังไม่ครอบคลุมไปถึงการล้างตับ หรือการถอนพิษตับ ซึ่งในอนาคตมีโอกาสสูงมากที่รางจืดจะได้รับการพัฒนาไปสู่การถอนพิษตับได้อย่างแท้จริง

ถึงแม้ว่ารางจืดจะยังอยู่ในขั้นตอนการทดลองทางการแพทย์ เพื่อรอการวิจัย ทดสอบ และทดลอง แต่จากการศึกษาเบื้องต้นพบว่า ในรางจืดมีสารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอยู่มาก และสามารถพัฒนาไปสู่การถอนพิษทั่วร่างกายได้จริง สมดังฉายา “ราชาแห่งการถอนพิษ” ไม่แน่ว่าในเร็ว ๆ นี้เราอาจจะได้เห็นผลสำเร็จของการใช้เพื่อเลิกบุหรี่หรือยาเสพติดก็ได้